مهر
01
1404
پیامدهای بلندمدت سبک زندگی کم‌تحرک
زندگی مدرن با همه مزایای خود، پیامدهای ناخواسته‌ای نیز به همراه آورده است. یکی از مهم‌ترین آن‌ها کاهش قابل توجه فعالیت بدنی و افزایش ساعات نشستن است. ...
آذر
04
1403
پشت میزنشینی ساعت بیولوژیک جوانان را تسریع می‌کند
نتایج تحقیقات پژوهشگران آمریکایی ثابت کرده است، پشت میزنشینی بیش از حد می‌تواند منجر به تسریع ساعت بیولوژیک بدن افراد جوان شود. ...