فروردین
22
1405
تفاوت وطندوستی و ملیگرایی چیست؟/ «وطن فقط خاک نیست؛ خانه بزرگ یک ملت است»/ چگونه کودکانی وطندوست تربیت کنیم؟
یک پژوهشگر و مدرس دانشگاه به خبرآنلاین میگوید: «در دنیای امروز، وطن نه تنها یک مرز جغرافیایی، بلکه یک موجود زنده فرهنگی و تاریخی است که باید با آگاهی، عشق و تعهد صیانت شود. وطندوستی زمانی ارزشمند است که همراه با عدالت، صلح و کرامت انسانی باشد و خطرناک میشود آنگاه که بهانهای برای نفرت و انحصارطلبی شود.» ...
خرداد
31
1404
خودمراقبتی در بحران/ چگونه در شرایط جنگی سلامت روان خود را حفظ کنیم؟
حفظ سلامت روان در شرایط جنگی نیازمند توجه به خودمراقبتی، ارتباطات اجتماعی و سلامت جسمی است. با بهکارگیری تکنیکهای ساده مانند تنفس عمیق، حفظ روالهای روزمره و حمایت از یکدیگر، افراد میتوانند نهتنها از خود، بلکه از خانواده و جامعهشان محافظت کنند. این اقدامات به ایجاد تابآوری روانی کمک میکند و امیدی برای آیندهای بهتر میسازد. ...